Как лечить психологическую импотенцию

   Импотенция может возникать по ряду причин. И одним из важнейших в ее генезе является психологический фактор. О том, как вылечить психологическую импотенцию, вы узнаете из данной статьи.

Симптомы

   Симптомы психологической импотенции схожи с признаками импотенции, вызванной физиологическими причинами. К ним относятся:

• быстрая эякуляция, наступающая в некоторых случаях до начала полового акта;
• полное отсутствие оргазма либо снижение его интенсивности;
• угнетение либидо, то есть исчезновение полового желания.

В отличие от физиологической импотенции, которая развивается обычно в течение длительного времени, психологическая проявляется спонтанно и неожиданно для мужчины. Нередко эректильной дисфункции психологического генеза предшествует сильный стресс или неудача в постели, задевшая самооценку мужчины.

Отличие физиологической и психологической эректильной дисфункции

   Главным отличием психологической импотенции считается сохранение естественных реакций организма. Например, у мужчины сохраняются ночные и утренние эрекции и непроизвольные эякуляции. В случае, если импотенция возникла из-за патологий сосудистой системы, эрекция отсутствует полностью: кровь просто не поступает в пещеристые тела полового члена в необходимом объеме.

Причины

   Психологические нарушения, приводящие к эректильной дисфункции, многообразны. Связано это с тем, что эрекция — сложный процесс, в котором задействованы и эндокринные, и психологические механизмы регуляции.

Половая дисфункция может быть вызвана:

• длительной депрессией;
• неудачными событиями как в личной жизни, так и на работе;
• негативным предыдущим опытом. Например, если мужчина во время первого полового контакта пережил неудачу, в будущем он может бояться вступать в сексуальную связь. Результатом волнения и ожидания неудачи становятся проблемы с эрекцией;
• насмешки половой партнерши. Если женщина при первой «осечке» проявила неделикатность, мужчина впоследствии может настолько бояться, что не сможет проявить свои сексуальные качества, что возникает эректильная дисфункция;
• повышенным уровнем кортизола. Кортизол — гормон, вырабатываемый во время стресса надпочечниками. Переизбыток в организме кортизола может стать причиной снижения выработки мужских половых гормонов;
• психосексуальной травмой, например, пережитым в детстве насилие;
• отсутствием доверия между партнерами;
• уверенностью в собственной непривлекательности;
• страхом заразиться венерическим заболеванием или СПИДом;
• страхом перед беременностью партнерши;
• заниженной самооценкой. Мужчины, которые страдают от низкой самооценки, нередко испытывают неудачи в постели, связанные с высоким уровнем тревожности и страхом разочаровать партнершу.

Можно ли избавиться от психологической импотенции?

   Вылечить импотенцию, возникшую вследствие психологических причин, бывает непросто. В некоторых случаях требуется длительная работа с психиатром или психологом. Связано это с тем, что мужчина, имеющий негативный сексуальный опыт, постепенно начинает испытывать все больший страх перед сексуальной близостью. Как влияет импотенция на психологическое состояние мужчины? Страх быть несостоятельным становится причиной очередных неудач, в результате чего мужчина закрепляется в мысли о том, что он не способен к полноценному половому акту. Разорвать этот порочный круг бывает непросто, в связи с чем работа со специалистом может занять несколько месяцев или даже лет.

Желательно посещать занятия с психологом совместно с партнершей: это позволяет быстрее достичь результата. Иногда от поведения партнерши зависит очень многое, и, если она научится быть терпеливой и давать положительную обратную связь, сексуальная жизнь в паре налаживается.

Как лечить психологический фактор импотенции? В терапии психологической эректильной дисфункции используются следующие методы:

• временный запрет. На некоторый срок, например, на две недели, пациенту запрещается заниматься сексом: следует ограничиться предварительными ласками. После того, как мужчина обретет уверенность в своих силах, можно попробовать совершить полноценный сексуальный акт;
• признание. Мужчине важно признать, что у него имеются проблемы в сексуальной сфере. Иногда замалчивание трудностей в паре усугубляет их, а признание и последующее обсуждение снимают напряженность и дают возможность вернуться к нормальной половой жизни;
• интенция. Подобная нестандартная и довольно парадоксальная методика заключается в том, что мужчине следует постараться убедить себя в том, что он является импотентом. В результате пациент приходит к выводу, что ему нечего терять, исчезает напряжение и он обретает возможность заниматься сексом.

При подозрении на психологическую импотенцию важно проверить организм. Не исключено, что импотенция возникла из-за физиологической патологии. И чем раньше будет начато лечение, тем быстрее удастся достичь результата.

Медикаментозное лечение

   Как лечить психологическую импотенцию медикаментозным методом? При помощи правильно подобранных препаратов можно помочь мужчине, страдающему от импотенции, возникшей вследствие психологических причин, вернуться к нормальной половой жизни.

Неплохих результатов помогает достичь прием таблеток, усиливающих эрекцию, например, Виагры и ее дженериков. Однако важно помнить, что подобные препараты имеют многочисленные противопоказания, поэтому принимать их можно только после консультации с врачом.

Дополнительно могут прописываться успокоительные средства и препараты, снимающие тревожность.

Образ жизни и психологическая импотенция

   Доказано, что одной из главных причин, приводящих к психологической импотенции, является стресс. Поэтому если в анамнезе пациента имеются стресс и психологические травмы, психотерапевт порекомендует на время изменить образ жизни. Например, взять отпуск на работе, отдохнуть, постараться переосмыслить жизненные сложности и т. д.

Также важно вести здоровый образ жизни. Желательно отказаться от вредных привычек и алкоголя, который негативным образом сказывается на половых способностях мужчины. Важно правильно питаться, употреблять достаточное количество белка, фруктов и овощей. При импотенции любого генеза показаны орехи и морепродукты.

Может ли психологическая импотенция пройти самопроизвольно?

   В ряде случаев импотенция, вызванная психологическими причинами, проходит без врачебного вмешательства. Иногда мужчине достаточно отдохнуть, восстановиться после пережитого стресса или избавиться от депрессии.

Если причиной психологической дисфункции является непонимание в паре или насмешки половой партнерши, помочь может семейная психотерапия, направленная не на работу с импотенцией, а на разрешение конфликтов между супругами или партнерами. Этот фактор очень важен, ведь наличие доверия и способность чувствовать себя раскрепощенным во время сексуального акта очень важны для реализации мужской потенции.

Психологическая импотенция излечима. Важно помнить, что чем раньше будет принято решение бороться с проблемой, тем быстрее она сойдет на нет. Не стоит стесняться обращаться к специалисту и разговаривать о трудностях с партнером!